В Я соромлюсь свого тіла 5 выпуск 17 от 24.05.2018 вы увидите очень полезный накануне отпусков эксперимент. Итак, знаете ли вы, что можно привезти с собой вместе с магнитиками и впечатлениями из экзотических стран? Правильно! Паразитов. Вы даже не представляете, какими монстрами они могут быть! Сегодня мы расскажем вам, как избежать этих ужасных «сюрпризов». А после этого наши врачи Валерий Ославский и Екатерина Безвершенко отдадут свои тела в жертву науке… И все это ради того, чтобы сохранить ваше здоровье! Смотрите онлайн 17 выпуск Я соромлюсь свого тіла 5 сезон на СТБ. Будет интересно!
Смотреть онлайн Я соромлюсь свого тіла 5 сезон выпуск 17 от 24.05.2018
Метод №1: Календарь (провальный)
В любой книге по тайм-менеджменту говорится: начни вести календарь, выдели время, когда будешь его заполнять, добавь разные цвета, планируй все задачи, в том числе и отдых. Такой подход на vc.ru недавно описал Олег Анисимов — подробно и с картинками. Для меня он совершенно не работает.
Каждый понедельник утром я расписывал задачи на неделю и аккуратно распределял их по дням. Ввел три цвета — для встреч, задач и личных дел, выделил время для обеда и спорта. В итоге получился календарь полностью просчитанного человека, который теперь еще и постоянно сверяется с инструкцией, чтобы узнать, чем он сейчас должен заниматься, и по этой инструкции снова сам себе составляет инструкцию.
Цены в Крыму выше, чем на материке. Стоимость продуктов и лекарств часто заставляет крымчан жаловаться представителям власти на полуострове.
Если вы задумываетесь о переезде в Крым, рекомендуем ознакомиться с особенностями жизни на полуострове на нашем сайте.
Цены на продукты в Крыму отличаются в зависимости от производителя. Крымские продукты продаются дешевле, привозные – дороже. Это обусловлено сложностями перевозки.
В канун Дня всех святых самое время поговорить о тревогах, страхах и фобиях. Чего вы боитесь? Насекомых, высоты, старости, бедности, серьезной болезни, потери любимого? Или получить плохую отметку на экзамене, встречи с собакой на улице, недовольства начальства? У каждого из нас есть какие-то страхи, а кого-то даже преследуют панические атаки. Почему это происходит и можно ли с этим бороться?
В словарях говорится, что страх — естественная реакция организма в борьбе за выживание. Он сигнализирует об угрозах. Настоящих и предполагаемых. Нас пугает новое, то есть непредсказуемое. Тревожит хаос, резкие или постепенные, но постоянные изменения. Доводит до ярости и ужаса невозможность повлиять на ситуацию. Страшит выбор, чужая оценка. Другими словами, страх — это естественная реакция живого существа на перемены и на необходимость действовать при размытых вводных. Однако не стоит навешивать на демонов страха уничижительные ярлыки. На самом деле они нужны, потому что предупреждают нас об опасности. Они позволяют организму мобилизоваться на гормональном уровне. Поэтому испытывать немного страха даже полезно. Плохо, когда это чувство поглощает нас целиком, мешает действовать, парализуя способность критично или иронично взглянуть на себя.
Источник.
Стресс — это не только слово из ежедневного лексикона жителя неспокойного XXI века, но и необходимый психологический механизм, который имел важное эволюционное значение: он позволял нам мобилизироваться в сложной ситуации, а степень нашей мобилизации и готовности к сложностям предопределяла выживание или гибель вида.
Так что такое стресс? Как он возникает? Какую роль играет стресс в жизни человека и какое воздействие имеет на организм?
В рамках лекции «Эмоции как лекарства и возбудители болезней», организованной лекторием Политехнического университета, профессор первого московского медицинского университета имени И.М. Сеченова и МГТУ имени Н.Э. Баумана Павел Умрюхин рассказывает, что науке известно о стрессе, в каких ситуациях он возникает, протекает и заканчивается, и что чаще всего является причиной появления психоэмоциональногого стресса. Попутно учёный описывает концепцию «тройного мозга», предложенную Полем Маклейном, объясняет, как в нас взаимодействуют «мозги крокодила, лошади и высших млекопитающих», и даёт на основе этих знаний практические советы: как научиться контролировать стресс с помощью мышц и с помощью каких методов можно вовремя снимать отрицательные эмоции и сознательно управлять стрессовыми состояниями. Полезно. Актуально.
Во время простуды глаза начинают слезиться, кожа краснеет, появляются мешки, которые хочется замаскировать. Если вы простудились, это не повод отказываться от макияжа. Скорее наоборот, необходимо тщательно разобраться во всех нюансах, чтобы макияж при простуде скрыл имеющиеся недостатки и максимально подчеркнул достоинства. В этом вам поможет сегодняшний материал от женского портала Women’s Time.
Сразу отметим, что макияж при простуде исключает использование красных и розовых оттенков. Почему? Эти цвета подчеркнут болезненный вид, покраснения и высыпания. Кстати, чтобы скрыть недостатки не нужно замазывать всё лицо тональным кремом, достаточно воспользоваться консилерами разных оттенков и хорошенько их растушевать на коже. Это позволит вам скрыть мешки под глазами, мелкие морщинки и прыщики. Не рекомендуется в этих целях использовать пудру, так как она сильно забивает поры. Помните об этом.
Макияж при простуде должен выглядеть максимально естественно и спокойно. Рекомендуем использовать нюдовые пастельные оттенки, например, бежевые или персиковые. Отличным решением будет отказаться от теней в пользу водостойкой подводки. Использование этого косметического продукта позволит сделать ваш взгляд более ярким и притягательным. К тому же, вы не будете беспокоиться, что макияж глаз растечется.
Особое внимание стоит уделить внешнему виду кожи. Во время простуды она становится более сухой, начинает шелушиться. Если упустить это из виду и нанести тональное средство без предварительного использования увлажняющего крема, то вы не только не скроете шелушение, но и подчеркнете его. Зачем это нужно? Не забудьте, что после нанесения крема на лицо, следует дождаться его полного высыхания и только затем можно будет наносить последующие продукты.
Немало ученых участвовали в расчетах, чтобы определить его дату. К счастью, в тексте пьесы кормилица Джульетты говорит, что девочка родилась на праздник урожая: «А четырнадцать ей минет на Петров день, это вы не сомневайтесь, я хорошо помню». Сопоставили еще пару фактов — о Пасхе в мае 1302 года и карьере правителя Вероны. И некий доктор Джузеппе Вивиани вычислил, что Джульетта родилась 16 сентября 1284 года. День независимости в Мексике.
Освободительная война против испанских колонизаторов началась с восстания в селении Долорес 16 сентября 1810 года. Возглавил его святой отец Мигель Идальго-и-Костилья, теперь — национальный герой Мексики. Он трезвонил в церковный колокол, призывая народ восстать. Вскоре его расстреляли, но борьба продолжалась. 24 августа 1821-го испанцы подписали Кордовский договор, признав независимость Мексики. Национальный день гуакамоле в США.
Это такая холодная закуска. Придумали ее ацтеки, а пользуются американцы и мексиканцы. Очень удачный рецепт: помидоры, авокадо, кинза, сок лайма, приправы. Получается вегетарианская паста, питательная и с витаминами. Испанцы как приметили в 16 веке, что вся Ацтекская империя угощается каким-то соусом с лепешками, так на него и подсели. Хоть и обзывали блюдо «маслом для бедняков».
Что сегодня читают с этим материалом?
Скажу вам байку:
Курив пес файку.
На довгім цибушку,
Средняя зарплата бюджетников на Украине в 2019 году. Сколько зарабатывают госслужащие различных профессий.
С 1 января 2017 года на Украине произошло повышение зарплат. С начала этого года МРОТ (минимальная заработная плата) составил 3200 гривен. Повышение окладов не обошло и госслужащих этой страны.
Таблица. Сравнительная характеристика зарплат госслужащих на Украине в 2016 и 2017 гг.
Таблица. Группы оплаты труда и заработная плата служащих, работающих в местных и государственных управлениях
Пожалуй, голубцы готовят в каждой семье, и в каждом доме имеется свой рецепт. Однако это не значит, что не стоит экспериментировать с ингредиентами. Сегодня мы предлагаем тебе приготовить совершенно особые голубцы по старинному цыганскому рецепту.
© DepositPhotos
Сами цыгане, подшучивая, говорят, что самые вкусные голубцы получаются из украденного индюка, хотя секрет этих голубцов вовсе не в этом. Редакция «Так Просто!» рассказывает, как приготовить сочные голубцы по-цыгански.
Приготовление
Космическая гонка, целью которой является доставка человека на Марс, стремительно набирает обороты. Не так давно к ней присоединился гениальный изобретатель и инженер Элон Маск, который мечтает «завершить свои дни на Марсе». Космическое агентство NASA на протяжении нескольких десятилетий исследует Красную планету, создавая обширную информационную базу перед отправкой туда первых людей в 2030-е годы. Но к марсианской гонке постоянно присоединяются всё новые и новые игроки вроде компании Lockheed Martin. Последняя планирует доставить первых людей на орбиту Марса к 2028 году.
Компания Lockheed Martin обнародовала свою космическую программу под названием Mars Base Camp, которая подразумевает отправку к Марсу космической исследовательской лаборатории, на которой будут жить и работать шестеро астронавтов. Аппарат выйдет на орбиту Красной планеты спустя 10-11 месяцев, после чего команда начнёт научные исследования Марса, а также его спутников Фобоса и Деймоса. В рамках программы также планируется спустить на поверхность планеты несколько новых марсоходов и дронов, которыми операторы впервые смогут управлять в реальном времени. Напомним вам, что ранее марсоходами приходилось управлять буквально вслепую, так как сигнал от Земли до Марса доходил примерно за 20 минут.
«Мы думаем, что выход на марсианскую орбиту – это обязательный и необходимый шаг, прежде чем человек впервые ступит на эту планету. Мы полагаем, что доставка учёных и исследовательской лаборатории непосредственно к Марсу позволит нам всего за несколько месяцев узнать об этой планете больше, чем мы узнали о ней до этого за 40 последних лет», — заявил Тони Антонелли, руководитель отдела космических исследований Lockheed Martin и бывший астронавт NASA.
Космическая база будет построена на основе существующих и проверенных временем технологий. Она будет состоять из жилого отсека, исследовательской лаборатории, двух транспортных кораблей Orion, четырёх массивных солнечных панелей, раскладывающихся радиаторов для отвода тепла, а также из множества баков с топливом, которое понадобится астронавтам для того, чтобы добраться до Марса, выполнить поставленную задачу, а затем вернуться обратно.
Реклама:
